梅雨でお出掛けの機会が減ったり、お日様が見えない日が続いて憂鬱になったり…。

雨や湿気で体が重く感じやすく、むくみや疲れが溜まりがち。
お家でできる簡単ストレッチ＆筋トレで血流を促し、気分も体もすっきり整えましょう！

日時：6月8日(月)　16：00～17：30

参加費：1000円

持ち物：動きやすい服装・水分補給用の飲み物

※　5月2日(土)９：００から受付開始。パレット柏総合受付（04－7157－0280）まで