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美学講座 筋肉のことを知ろう~筋肉は裏切らない~

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※ こちらのイベントは終了しました。たくさんのご参加ありがとうございました ※

 

筋肉の増量はカッコイイ&キレイな姿になるだけではなく、健康に生きるためにとても必要なのです。
楽しく簡単な運動&筋肉のために必要な栄養素を皆さんで一緒に学びましょう。

  

日時:9月12日(月) 19:00~20:30

対象・定員:どなたでも・13名

参加費:1000円

 

9月美学(PDF)