身体に負担をかけず、気軽に始められるスポーツとして注目の高いポールウォーキング。
室内で出来るポールを使ったエクササイズや、外での楽しみ方など、ポールウォーキングのプロが楽しく伝授します！無料貸し出しポールあります。

日時：１０月１４日(月)15:30-17:00
対象・定員：どなたでも・２０名
参加費：1000円

※　９月2日(月)　9:00から受付開始。パレット柏総合受付（04-7157-0280）まで