イベント

マインドフルネス体操講座

最近テレビでも取り上げられることの多い「マインドフルネス」。 ストレス解消や集中⼒が⾼まる、良い睡眠が取れる等の効果が期待できます。 脳や⼼のデトックスを⽬指して気軽に試してみませんか? 日時:3月9日(月)19:00~ …

【中止】救急救命講習【中止】

こちらのイベントは、コロナウイルスの影響を考え、中止とさせていただきます。 心肺停止状態になったとき、救急車が来るまでの周りの人の行動によって、 その人の運命は決まります。もし誰かが心肺蘇生法を行い、AEDを作動させてく …

午後クラ!~木曜日午後のクラシックコンサート~

木曜日の午後をちょっとだけ優雅に過ごしませんか? オープンスペースで気軽な演奏会をお楽しみください。 毎週木曜日 13:30~14:00 ※予約不要、当日直接会場へお越しください※ ※出演者、時間は予告なく変更となる場合 …

練功十八法

練功⼗⼋法は「太極拳」「中国ラジオ体操」に続く「中国の三操」と呼ばれる 健康体操の⼀つです。運動が苦⼿な⽅も気軽に体験!⾳楽に合わせて⾝体を動かし、 病気にかかりにくい丈夫な⾝体づくりを⽬指しましょう! 日時:3月9日( …

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